잘 때 건강에 최악의 자세

이거 난데..

저는 똑바로 누워서 못잡니다.
옆으로 자거나 엎드려 자요.

저분이 만세하는 이유 : 흉추후만
내가 만세하는 이유 : 복부비만

저런! 저 분… 화장은 지우고 주무시지… 피부에 안 좋아요

제가 딱 저렇게 잡니다 ㅠㅠ 제일 잠 잘 오는 자세

승모와 어깨가 한껏 긴장한 상태일때도 저 자세가 편하더라고요. 만세해보고 이게 더 편한날은 스트레칭 좀 하고 잡니다

어깨 뭉치고 목 안움직여서 정형외과 갔더니 엑스레이 찍고 도수치료 받으라고 할 때 목 디스크 가장 먼저 진단해 준 오래묵은 제통의원 아저씨가 시키던게 정수리에 아픈 쪽 손바닥 얹고 고개 돌리면 움직이는지 해 보라는 거였네요.
신기하게 손 올리니까 머리 움직인다니 디스크 나갔을거라면서 아는 영상의학과에 전화해서 차 부를테니 MRI 찍어 오라고 하던데; 찍어보니 5,6번 사이에서 터졌더군요.