Buy me a coffee
뉴스
- 새로운 뉴스를 올려주세요.
전체기타정치IT/컴퓨터방송/연예스포츠경제문화/예술사회게임의료/건강과학/기술국제외신
Date 22/10/11 18:43:45
Name   Beer Inside
Subject   철 들면 오래 삽니다.
https://m.youngan.or.kr/news/31752
Pumping Iron Improves Longevity in Older Adults

Weight lifting과 유산소 운동은 심혈관질환으로 인한 사망을 낮춥니다.

특히 이번 연구에서는 유산소 운동과 상관없이 Weight lifting이 사망율을 낮추는 것으로 나타났습니다.


https://www.medscape.com/viewarticle/982033

https://bjsm.bmj.com/content/early/2022/08/08/bjsports-2021-105315



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
30286 사회무임승차 딱 걸린 KTX 기장..직원이 단속하자 "두고 보자" [곽용희의 인사노무노트] 4 tannenbaum 22/07/10 4700 1
23132 사회"학교에서 동성애..." 마이클 조 설교 후 안디옥교회가 뿌린 문자 9 엘에스디 21/01/29 4700 0
16819 의료/건강의사 출신 한국당 박인숙 "조국은 정신병 환자" 비하 발언 25 CONTAXND 19/09/16 4700 1
191 기타[박정훈 칼럼] "중국 가보면 압니다, 왜 우리가 망하는지…" 6 elanor 16/09/23 4700 0
28102 의료/건강동네 병의원 신속항원검사 5천 원 내면 된다? 2 다군 22/02/11 4700 0
11488 사회워마드, 이번엔 태아에 가위질 26 BDM 18/07/16 4700 1
16378 과학/기술내년 현대차 친환경차 전략, 하이브리드 SUV에 집중 12 먹이 19/08/12 4700 0
1302 경제치솟는 장바구니 물가.."파티는 커녕 식탁도 썰렁" NF140416 16/12/23 4699 0
14657 경제최경환은 틀렸고, 김수현은 옳다 12 월화수목김사왈아 19/02/19 4699 0
16505 국제"중국보다 좋은 곳 없다" 탈중국 제조업체들 후회 4 오호라 19/08/22 4699 0
27258 사회2022 인혁처 :채용기회는 넓히고, 직무·성과 중심 인사관리 강화로 인사혁신을 넘어 공직혁신을 이끌어 나가겠습니다 7 한겨울 21/12/30 4699 0
34945 정치너희가 주사파를 아느냐 6 뉴스테드 23/06/06 4699 1
19858 국제아베보다 손정의가 낫다..일본 지자체장 잇따라 의료용품 요청 3 퓨질리어 20/04/20 4699 1
35219 의료/건강48도 폭염에 등산하던 美 30대 남성과 두 아들 모두 숨져 13 Beer Inside 23/06/27 4699 0
14317 국제중국 무술가의 굴욕 언제까지..격투기 강사에 또 TKO패 15 파이어 아벤트 19/01/16 4699 0
17652 사회 유럽에서도…"韓 주52시간 일괄적용 이해못해" 16 CONTAXND 19/11/30 4699 0
37369 경제"어떻게 샀는데‥그 값엔 못 팔지" 버티는 사이 3억 '싹둑' 27 Overthemind 24/03/09 4699 1
7494 문화/예술크랜베리스의 리드싱어 돌로렌스 오리어던 사망 3 풉키풉키 18/01/16 4698 0
23408 정치"모든 소득 5% 과세"…기본소득 증세안, 수면 위로 20 주식하는 제로스 21/02/23 4698 0
34169 국제美, 유출된 우크라 문건서 동맹국 감청 정황… 외교관계 ‘치명타’ 12 오호라 23/04/09 4698 0
8348 경제위수지역 폐지 반발 확산..내달 7일 분수령 될 듯 14 tannenbaum 18/03/01 4698 0
30137 사회연합뉴스 NATO 오타까지 베낀 언론…‘NATA’ 기사 쏟아진다 18 데이비드권 22/07/01 4698 1
30669 정치대통령실 김대기 비서실장 지난주 사의 표했다..尹은 일단 반려 17 매뉴물있뉴 22/08/03 4698 0
26075 스포츠"평창 금메달이 창피해"…심석희, 국가대표 조롱 논란 10 the 21/10/08 4698 0
32226 정치안철수 "학기초에 학점 메기는 교수 없어" 21 Picard 22/11/13 4698 0
목록

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글