최근 종합비타민, 오메가3 등 다른 영양제들과 함께 비타민 A 보충제를 복용하고 있습니다.
관련 글을 찾아보던 중 비타민 A의 과량 섭취를 주의하라는 내용을 읽고 검색한 결과, 해당 제품이 일일 권장 섭취량보다 고함량인 것 같아 걱정됩니다.
지금이라도 섭취를 중단하는 게 맞을까요?
최근 얼굴에 번진 여드름 탓에 로아큐탄 복용을 고민하고 있는 터라 더욱 염려가 됩니다.(로아큐탄의 경우, 과거 장기간 복용하던 이력이 있습니다.)
물론 처방 전에 마땅히 의사 선생님께 상담드릴 예정입니다.
그러나 섭취 중인 보충제에 대해 저 스스로도 잘 알아두는 것이 건강을 위해 여러모로 좋을 것 같아 홍차넷에 질문드리게 되었습니다.
오랜만에 문장을 짓다 보니 가독성이 영 좋지 않네요... 양해 부탁드립니다.