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Date 21/05/07 20:33:13
Name   Jazz
File #1   chipotle.jpg (408.7 KB), Download : 42
Subject   너무 잘 먹어요.
https://m.youngan.or.kr/qna/11506


먹는 절대량 자체는 과거보다 줄었는데 너무 잘 먹어요.
특히 퇴근 후 야식으로 보상 받으려는 심리가 여전합니다.
피곤하면 집에 먹을게 있어도 굳이 배달시켜 먹는 것도 여전하구요.

여기 까지는 그냥 넋두리고
클렌징 주스 3일 프로젝트? 뭐 그런것들 하면 어떤 느낌인지 궁금합니다.
물론 과학적 효능이 (거의) 없다는건 잘 알고 있습니다.
혹은 식습관을 개선하기에 효과적인 방법이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다!



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