돌침대는 사실상 바닥에서 주무시는 것과 다를 게 없읍니다.

저희 누님은 디스크수술후 나무평상같은 프레임에 앏은요를깔고 해결했습니다.

푹신한 침대+허리 밑에 요추전만을 유지할만한 적당한 크기의 쿠션깔기를 추천하던데요

개인마다 달라서 특정 제품을 추천하기는 어려울 것 같습니다. 일단 바닥에 눕고, 거기서 일어나고 하는 것이 침대에서 일어나고 눕는 것에 비해서 척추에 무리를 줍니다. 환자 키에 맞는 높이의 침대 프레임+매트리스 두께로 찾아보세요. 요즘은 높은 경우도 전보다 많은데, 키가 안 크시면 그것도 별로 안 좋을 것 같습니다.

답변 감사합니다.
다만 밑에 다군님 말씀대로 일어나고 누울때 부담이 되서 침대 사는거라서 바닥보단 낫지 않나 생각했습니다.

침대 샀다가 매트리스를 불편해하시면 말씀하신대로 해봐야겠네요. 감사합니다.

답변 감사합니다. 말씀하신것도 염두해두겠습니다.

침대를 권하는 이유가 말씀하신것과 같아서 알아보는건데 선택지가 너무 많네요..
일단 키가 작으시니 저상침대로 알아보겠습니다.
답변 감사합니다.

넓고 두꺼운 요가매트 어떠세요

적당한 높이의 스프링매트리스를 추천합니다. 매장에서 누워보시고 사셔요...

180정도되니까 바닥으로뷰터 50cm는 되야 일어나기 편하더라구요. 와이프는 155 정도인데 40만 되도 일어나기 편하다 했습니다.
의외로 저상침대는 일어나기 불편했어요

평상 위에 요대신 요가매트는 괜찮을수도 있겠네요. 답변 감사합니다.

어머니가 누워보셔야하는데 걷질 못하셔서요...
방금 백화점 다녀왔는데 말씀하신것처럼 너무 낮은것은 불편하더라구요.
답변 감사합니다.

베스트슬립 가셔서 적당탄탄 한 모델로 골라서 사셔요..

라텍스 메트리스를 좋아하시는 분들이 많습니다.

과거에는 평상수준의 딱딱함을 권했었는데, 요즘은 뭐 그런 것 없읍니다.

박찬호 전성기에는 허리통증 때문에 메트리스 여러개 바꾸었다는 전설이 있지요.

요즘음 메트리스들이 다들 좋아서 딱히 안될것은 없습니다.

돈이 많으시면 던롭 라텍스도 한번 누워보시구요. 한정된 자원에서는 라텍스로 된 메트리스 토퍼도 쓸만합니다.

제가 허리디스크로 고생을 오래 했는데, 메모리폼 + 스프링 섞인 하이브리드 매트리스로 교체하고 통증이 좀 나아졌습니다. 지누스 제품들 10만원대로 저렴합니다

급해서 이미 사버렸습니다. 댓글 감사합니다!

급해서 이미 사버렸습니다. 댓글 감사합니다!