Buy me a coffee
질문
- 질문 게시판입니다.
전체기타게임진로연애가정/육아체육/스포츠교육의료/건강철학/종교IT/컴퓨터여행과학문화/예술법률홍차넷경제
Date 17/03/24 09:16:14
Name   bella luna
Subject   윗배운동 질문입니다.(골반전방경사)
https://m.youngan.or.kr/qna/2551
제목에 썻다시피 골반이 앞으로 쏠려 엉덩이가 뒤로 튀어나온 전방경사입니다.
이리저리 찾다보니 윗쪽복근을 단련하면 자세교정에 도움이 된다하여 플랭크를 하고있은데 그밖에 다른방법이 뭐가좋을가 고민이됩니다.
주중엔 업무시간상 전문기관의 도움을 얻기힘들어 추가적인 다른방법이 있다면 조언을 얻고자 질문드립니다. 의료넷분들, 불쌍한직장인을 도와주시어요!!



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
10753 홍차넷타임라인 글자체 - 새해 복많이 받으세요 4 [익명] 21/01/02 5887 0
11908 과학레이더에 전파를 쏘아서 속일 수 있을까요? 20 私律 21/07/17 5887 0
14489 문화/예술10만원대의 선물용 와인 구매하려면 어디로...? 13 cummings 23/02/14 5887 0
694 법률회사에서 행사를 1박으로 짰을 때, 반드시 참석해야 하나요? 20 매일이수수께끼상자 16/01/06 5886 0
3804 경제트럼프가 예루살렘 이슈를 지금 일으킨 이유가 뭘까요? 4 별빛 17/12/07 5886 0
12150 IT/컴퓨터휴대용 & 가정용 키보드 추천 부탁드립니다. 5 열한시육분 21/08/28 5886 0
2551 체육/스포츠윗배운동 질문입니다.(골반전방경사) bella luna 17/03/24 5885 0
3592 IT/컴퓨터휴대폰 선택약정 질문 드립니다. 6 해시브라운 17/10/30 5885 0
4164 IT/컴퓨터삼성전자 제품 수리 질문입니다. 4 수박이두통에게보린 18/02/15 5885 0
4837 문화/예술자신의 인생영화가 무엇인가요? 28 요거트 18/06/15 5885 1
6430 경제전세가 하락, 역전세난이 큰 의미가 있나요? 6 흥차넷 19/01/30 5885 0
8854 홍차넷닉네임 교환권은 언제 주나요? 6 아이폰6S 20/02/25 5885 0
9879 IT/컴퓨터리눅스에서 쓰기 좋은 C++ 개발환경 추천 부탁드립니다. 9 [익명] 20/08/03 5885 0
11100 경제남자 의상 온라인쇼핑몰 공유 부탁드립니다! 9 DogSound-_-* 21/02/25 5885 0
13951 홍차넷재가입 회원 기존 회원 회원명 1 물사조 22/10/03 5885 0
1918 IT/컴퓨터님들아 프린터 알못입니다 ㅠㅠ (브라더 HL-1110) 4 OPTIK 16/12/17 5884 0
10938 기타어떤 신발을 선물로 받으면 좋을까요? 10 쉬군 21/02/01 5884 0
11529 IT/컴퓨터인터넷 속도 - 라우터를 하나 늘렸더니 속도가 줄었어요 2 매뉴물있뉴 21/05/13 5884 0
756 IT/컴퓨터스마트폰 사진 복구에 대해서 질문드립니다. 3 이사무 16/01/22 5883 0
3249 문화/예술본인이 보유하고 있는 음악 중... 57 헤베 17/08/22 5883 1
5487 경제임차인 명도 책임에 대한 위약금에 대한 고민 6 댱고 18/09/19 5883 0
8421 연애첫 소개팅과 넋두리 40 그럼에도불구하고 19/12/06 5883 0
9904 진로(장문) 제 인생진로를 도와주세요..... 12 [익명] 20/08/08 5883 0
11174 IT/컴퓨터다시 한번 네트워크 질문입니다. 12 한썸머 21/03/12 5883 0
11367 경제운전자 보험 조건을 비교중인데요 7 토비 21/04/16 5883 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글