Toby
님의
댓글
을
신고
하시겠습니까?
홍차넷
홍차넷
사이트 네비게이션
Home
추천
뉴스
티타임
타임라인
유머
질문
AMA
사진
관심사 게시판
▼
맛집
LOL
주식
AI
커피
라멘
국내힙합
게임예능
국내야구
축구
보드게임
오락후기
홍차운영방
오락실
홍챠피디아
건의
공지
가입인사
맛집
LOL
AI
커피
라멘
국내힙합
게임예능
국내야구
축구
주식
보드게임
오락후기
홍차운영방
댓글알림
로그인
아이디·비번 찾기
회원가입
Google로 로그인
T
질문
- 질문 게시판입니다.
전체
기타
게임
진로
연애
가정/육아
체육/스포츠
교육
의료/건강
철학/종교
IT/컴퓨터
여행
과학
문화/예술
법률
홍차넷
경제
Date
17/08/11 08:08:46
수정됨
Name
化神
Subject
일자목이면 요가, 스트레칭 하면 안되나요?
수정
삭제
https://m.youngan.or.kr/qna/3187
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.
0
이 게시판에 등록된
化神
님의 최근 게시물
25-09-15
주차차량 번호판 손상은 배상 안 해주나요?
[6]
25-06-17
저류낭종이 외부 충격에 의해서 떨어져 나갈 수 있나요?
[0]
25-02-10
이게 세탁기 급수관 열선 코드일까요?
[1]
25-02-07
화학에서 cis, trans- 표기를 대문자로 해도 되나요?
[11]
24-11-20
이번주 토요일 오후 단풍, 은행 명소는 어디일까요?
[2]
24-10-18
아파트 1층, 지하 기계실 소음 진동 문제
[3]
24-08-21
[수정] 자체 제작인 줄 알았는데 수입제품이라고 하는 의자, 받았는데 상태가 이렇습니다.
[7]
24-07-09
방3 화2 전용85 아파트 입주청소 견적 얼마 생각하면 될까요?
[11]
24-06-20
서울역 부근에서 6~8인 맥주 즐길 수 있는 곳 어딜까요?
[13]
24-03-26
종로3가 이북에서 8인 이하로 맥주 즐길 수 있는 곳 어딜까요?
[3]
Beer Inside
17/08/11 09:06
수정
삭제
주소복사
하면 않되는 것은 아니고 조심해서 하면 됩니다.
아프지 않는 수준까지만...
SCV
17/08/11 09:16
수정
삭제
주소복사
일자목 교정용 스트레칭을 하시면 됩니다.
Zel
17/08/11 09:18
수정
삭제
주소복사
저도 요즘 교통사고 후유증으로 고생중인데.. 아프면 안좋으니 살살 달래시면서.
여담으로 놀이기구 조심하라고 그러더라고요. T익스프레스 때매 사고 난 환자 일주일에 두명 수술한 의사에게 들었습니다.
레지엔
17/08/11 09:44
수정
삭제
주소복사
정도 따라 좀 차이가 있는데 구조적으로 불안정해진 경우에는 비전문가가 본인 판단으로 요가나 스트레칭을 해서 '제대로' 경추에 압력을 가해줄 수가 없기 때문에 하지 말라는 것입니다.
메시
17/08/11 10:02
수정
삭제
주소복사
견갑골 뒤로 모으고 턱 들어서 하늘 보는 자세만 하라네요 유튜브에 정선근 교수 목디스크 검색해보세요
으핫핫핫
17/08/11 10:04
수정
삭제
주소복사
저는 병원에서 알려준 스트레칭 열심히 하라는 말 듣고 왔어요.
최종병기캐리어
17/08/11 14:58
수정
삭제
주소복사
인터넷에서, 주변 사람에게서 보고 들은 정확하지 않은 요가/스트레칭 하지 말라는 겁니다.
목록
수정
삭제
번호
제목
이름
날짜
조회
추천
9090
기타
모자를 벗고 외출하는 것이 두렵습니다.
7
[익명]
20/03/31
4401
0
9269
의료/건강
너무 무기력합니다.
7
[익명]
20/04/25
4401
0
9423
의료/건강
스마트폰 중독
10
[익명]
20/05/17
4401
0
9881
경제
1~2억 화끈하게 쓰기
29
[익명]
20/08/04
4401
0
14055
가정/육아
좁은방 매트리스 고민..
3
모루
22/10/26
4401
0
10346
연애
생일 디너 2인 10~20만원 안팎
5
[익명]
20/10/29
4402
0
459
IT/컴퓨터
사전 어플 질문
1
우루추추
15/11/13
4403
0
5374
가정/육아
후천적 능력도 유전이 될까요??
9
[익명]
18/09/03
4403
0
8522
게임
연말에는 포켓몬스터 골드죠...
4
[익명]
19/12/23
4403
0
9068
기타
(주식) 이번과 같은 폭락을 미리 예상한 투자자들도 있을까요...?;
16
[익명]
20/03/27
4403
0
9353
기타
긴급재난지원금 질문입니다
10
김치찌개
20/05/08
4403
0
6158
문화/예술
산업디자인 관련도서 추천 부탁드립니다
6
[익명]
18/12/26
4404
0
6209
경제
북위례가 왜 로또인가요?
9
흥차넷
19/01/02
4404
0
1409
의료/건강
혈액검사 결과 개인은 못 받나요?
3
plain
16/08/11
4405
0
1847
기타
지방 소도시
10
똘빼
16/12/01
4405
0
3187
의료/건강
일자목이면 요가, 스트레칭 하면 안되나요?
7
化神
17/08/11
4405
0
5200
문화/예술
미션임파서블 시리즈 내용 중 질문 입니다.(스포)
2
원스
18/08/06
4405
0
8152
의료/건강
의자에 앉아서 자는 거 괜찮은가요?
2
불타는밀밭
19/10/30
4405
0
10858
댓글잠금
기타
이재용 없으면 삼성 못돌아가나요?
9
[익명]
21/01/19
4405
0
1282
기타
한국은 그나마 소드맛스타 척 급에 가까운 여성 무장들 없나요?
9
klaus
16/07/12
4406
0
7526
의료/건강
눈 안쪽과 그 부근 두통 겪어보신 분 있으시나요
12
맹고
19/07/24
4406
0
12718
IT/컴퓨터
위키 추천 부탁드립니다
8
먹이
21/12/20
4406
0
14282
진로
설에 ktx타보신분 질문입니다.
21
하우두유두
22/12/22
4406
0
6412
게임
0h h1 게임 아이디어
4
Saige
19/01/29
4407
0
8470
기타
쏘나타 뉴라이즈를 렌트했는데요 파킹하면 출렁거립니다
8
흥차넷
19/12/14
4407
0
목록
이전
1
235
236
237
238
239
240
다음
+
: 최근 2시간내에 달린 댓글
+
: 최근 4시간내에 달린 댓글
글쓴이
제목
내용
회원번호
댓글
검색
+1 TP
새로운 업적을 얻었습니다
첫 성공
확인